“幻影？”

    王法中点头，将龙华宝图递给百里霞红，“你看。”

    只见宝图中，描绘的正是刚才的仙子。黑色的长发，宛如丝绸般。在是目前百里霞红遇见过的最强的敌人。双方差距之大，让她没有半分胜算，这次能惊退对方，全靠了王法中的诈术。想要在这样的对方虎视眈眈下，拿到周帝遗藏，百里霞红的力量还是太弱了。

    是时候，打通任督二脉，贯穿天地双桥了！

    张东的一身精气内力已经熔炼得七七八八，加上刚才从王法中身上吸来的龙华宝图元气，百里霞红一身的星冥真气已经满溢，达到了打通任督二脉的标准。

    百里霞红闭眼，在贯通天地双桥之前，她还要做一件事，那就是开辟中丹田！

    人身之上丹田共有三处，上丹田为“泥丸”，又称“神阙紫府”，存神之地，督脉在此；中丹田为“膻中绛宫”，贮气之府；下丹田为“命蒂”，藏精养胎之所，任脉在此。三处丹田，皆在人体的黄金分割线上。

    武人多修下丹田，用以贮藏真气，因此称之为“气海”。

    道门则视功法不同，或修其一，或三者齐修，上中下三处丹田，正好对应“神气精”这道家三宝。

    百里霞红想要道武同修，也必须为武人真气和道门灵气划分好地盘。

    气沉丹田，意守心下绛宫，积敛先天之气。百里霞红修道时间太短，先天真气积蓄很少，但是不怕，她还有从刘天宝身上吸来的五层练气修为，开辟中丹田完全足够。

    用方寸宗的吐纳法，百里霞红吸气时把腹部鼓起，呼气时把腹部缩回，在不断吐纳的过程中，将体内灵气调动起来，一路裹挟着，自下丹田逆冲而上，撞开中丹田！

    中丹田大开的那一瞬，百里霞红就好似冲入了一片莽荒的新天地。

    灵气进入中丹田，如一团云雾弥散开来。百里霞红略一估算，开辟中丹田，将吸来的刘天宝的灵气消耗得差不多了。不过这样也好，刘天宝出身阴龙道，他的灵气中带着强烈的阴煞性质。方寸宗虽是旁门，修炼出的道门灵气却最是中正平和，堂皇正大。两者并不契合，百里霞红若是以这阴煞灵气筑基，才是石乐志。

    “说起来，星冥真气要是能直接将吸来的灵气也改造成方寸宗的灵气就好了……”这等美事也只能想想，边疆老人都没那本事，更何况是此时的百里霞红。

    接下来就是打通任督二脉。

    如果说筋脉穴道在人体之上并没有实体反映，而是人类在长久的自然实践中摸索出来的结果，那么任督二脉就是概念上的一种存在，完全没有实物可证明其存在。

    但，它又切实的能够发挥出作用，如同隐藏在人体中的宝藏。

    按照《黄帝内经》的描述：“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目；督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。”

    简单来讲，任脉就是自腹部而起，从正面沿人体正中央直至唇下承浆穴；而督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。两者一正一背，任脉主血，督脉主气。

    不过，打通任督二脉并没有武侠小说中吹嘘的那么厉害。

    任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通。进而能改善体质，强筋健骨，促进循环，气血两旺。

    这当然是对的，但说到底任督二脉也只是起到了一个桥梁通道的作用。

    若以江河比经脉，那么十二正经是长江、黄河、淮河等大江大河。奇经八脉是其他小一点的河流以及湖泊，这其中比较特别的任督二脉则可以比作京杭大运河加各大水库等人工造物。

    京杭大运河

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