追求盖帽，尽量干扰到他的投篮动作就可以。”安田靖春在原著中也有大出风头的时候，在和丰玉的比赛里，他带着安西教练的指令上场，稳住了节奏，用自己出色的组织能力将比分扳平。

    由此可以看出，这名球员的特长，善于组织、对比赛节奏的把握很好，缺点是缺乏进攻能力和突破能力，沈隆想通过这样的单挑来提醒宫城自己的缺陷，锻炼安田的护球和突破能力。

    一支球队不仅需要主力，还需要具有特色的替补，安田的这两项能力在某些时候可以起到兵的作用，不过沈隆对他的期望不仅只有这些；湘北除了五名主力之外，只有木暮一名替补可不够，沈隆还想给安田更多的机会。

    “安田，除了防守之外，你也要进攻，在宫城进十个球之前，你只需要进两个球就算你赢。”沈隆又补充了一点。

    “教练！”宫城的脸顿时拉下来了，他对自己的投射能力可没有把握。

    一对一开始，进展果然和沈隆预料的一样，一旦安田拉开了距离，宫城的突破就大大折扣，而且就算突破成功也进了三秒区，不得不重新出来再次组织进攻，将宫城搞得极其火大；反观安田，却是一如既往地冷静，一丝不苟的按照沈隆的指示进行。

    打到最后，仅仅因为体力被宫城拖垮才输了这场比赛，宫城虽然赢了却没有一点儿喜色，他刚才投丢的球实在是太多了，要是放在正规比赛里，这样的命中率是没办法赢球的。

    “宫城，没有投篮可是不行的啊，如果对手在外线放空你，紧锁内线，你就没什么办法了，从今天开始，你跟我练习投篮吧！不必追求在无视防守投篮命中，能在空位投中就可以了，这样对手就不敢放空你。”中距离投篮，自己就可以教宫城，安西教练的投篮动作可是很标准的。

    “是，教练！”宫城乖乖地听话了。

    就这样，湘北篮球队开始了与以往截然不同的训练，从主力到替补，沈隆都给他们制定了针对性的训练方案。

    时间过得很快，两星期后，假期到了。爱你中文网小说阅读_www.20zw.com

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