和系统闲聊的同时，沈达也没忘了关注自己身体的变化。

    身体虽然动不了，但他现在也能看到东西，眼下他已经沉到了湖底，即便湖水清澈，周围也是昏暗一片。

    冰冷的湖水不停刺激着他的身体，好在现在沈达全身都冻僵了，根本没感觉，不然那酸爽估计会让他对冬天产生心理阴影。

    虽然身体没有感觉，但在神识的笼罩下，他还是发现了不同寻常之处。

    昏暗的湖底，清澈的湖水如同碧波一样不停荡漾，而中心点就是他的身体。

    看起来，就好像在呼吸一样。

    但就在他的身体被冻住的那一刻，他的呼吸就停止了，不过他的境界摆在这里，即便不能呼吸，也能够坚持个十几分钟。

    说实话，这是沈达从来没想过的，本源之力好像代替的呼吸一般，在他体内不停流淌，维持着他的身体机能。

    不过闭气十几分钟其实也不算长，据说只要经过训练，普通人也能够达到这么久。

    随着时间一分一秒过去，碧波荡漾的速度越来越快，即便用眼睛都能够看到水里的波纹了。

    也不知道这个过程到底要多久，目前沈达还没有窒息的感觉，但真要超过十几分钟，估计他就没办法保持清醒了。

    至于溺水那是不可能的，他现在全身都被冻住了，就是想呼吸都呼吸不了。

    突然，沈达想到一个问题“你说我这次淬体过后，身体会达到什么境界

    能不能跟武者相提并论”

    “呵呵”

    系统直接就一盆冷水给他泼醒了“武者淬体需要日夜不间断，你就只在碧波湖中淬炼这么一会就想赶上武者”

    你想多了老铁虽然系统没说这句话，但沈达知道他就说这个意思。

    话说回来，自己确实想的太美了，人家武者可是在用生命修炼，自己这偶尔的一次，能提升一下身体强度就不错了，还想跟武者相提并论只能说白日做梦。

    “咦”

    便在这个时候，系统突然发出一声疑惑的惊呼，好像发现了什么不得了的事情一样。

    沈达一个哆嗦他是想哆嗦来着，可惜身体动不了，但意识却是实实在在地哆嗦了一下，赶忙问道“怎么了”

    可别是自己身体出事了吧，自己现在也感觉不出来啊系统故意吊着他的胃口，半晌才幽幽说道“恭喜你，你现在已经是高级教师了。”

    听到这话沈达都懵了，好半天才反应过来，急忙查看了一下名师值

    后面是当前头衔的名师值上限，前面是现在的名师值。

    沈达虽然没记着具体的数字，但也知道之前的上限不是十万来着，毕竟这么大的数字，他没可能忘记。

    然后看了眼头衔的位置嗯，确实是高级教师没错了。

    虽然这个头衔就挂在那里，可沈达还是有点不敢相信“这是怎么回事，我怎么突然就提升头衔了”

    来遗迹之前，他还差好多名师值来着，结果几天没回去，名师值自动满了

    而且看这样子，还是一口气获得了至少一千多名师值，否则后面不会多出来一千多。

    系统语气复杂道“名师值来源有三个地方，一个是武魂学宫的那些老师和学生”“等下他们那边的名师值我不是已经获得过了吗，怎么还能增加”

    沈达忍不住打断系统，难道名师值的增长不是一次性的

    似乎知道沈达在想什么一样，系统给出的肯定的答复“正如你所想，名师值是可持续性增长的，只要用到了你所传授的知识，就会有所增长。”

    “另外，被你指点过的人突破境界的时候，也会带来名师值的提升，不过正常情况下获得的名师值会更少”沈达若有所思地问道“

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