心理失衡。当心理处于不平衡状态下，人需要花费相当的精力进行调整。时间短尚且可以，时间一长，就会因耗费太多的精力而疲惫。

    于是，想方设法也要使自己达到平衡状态。而在日趋繁忙的今天，谁还有精力和耐心去保持或维持一种没有足够理由持续下去的关系呢？于是，人们开始封闭自我，开始戴上面具。然而，积怨终究不会自动消失得无影无踪，不留痕迹。其实，有了嫌隙和怨恨并不可怕，可怕的是违心地“忍”下去。怨恨累积到一定程度，会像火山喷发一样，那就伤害大了，轻者损害亲情友情，重者甚至会走向犯罪。

    所以，坦诚，或者说是真诚，仍然不失为人际交往的第一原则。这种坦诚，不仅是直接表达对对方的好感，也包括对对方的不满。只有这样，对方才可能知道你的真实的感受，才可能作出积极的改变。我们不管犯了多大的错误，都希望身边的亲人、朋友能宽容的对待我们，但是朋友们犯了一点点小错，有一点点的冒犯，我们就接受不了，我们不能一味的要求别人怎么做，而自己却不去做。要求别人容易，要求自己就难了。有时候我们无法容忍的不是别人，而是我们自己。那什么是宽容呢？是宽容别人，还是宽容我们自己，有时候也许连我们自己也不知道。

    人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的别人的天空。帮自己打天一扇窗，我们能看见更完整的自己的天空。那不是很好吗？

    这时我们要学会换位思考看看。

    只要你常有这种心态，你会学会包容、宽容，它会让你的胸襟广阔，气质不凡。你常常抱怨老板对你苛刻，你常常认为你朋友对你不公，但你从来不会问自己这样一个问题：如果换过来，我是老板或对方，我会怎么做？不要乱说什么如果我是老板我会给职工很多钱、放很多假什么的，仔细想想，摸着自己的良心说，如果你做老板，你或许比他还要过分；如果你是对方，也许会更恶劣。经常这样想时，你的很多愤怒便会慢慢平息下来，能够了解对方的需求和特点，拿出更理智的态度去对待他。善解人意有助你交到更多的好朋友，能够在长期合作中让大家对你印象不断加分。但有时我们也会发现，即使换位思考，你也会觉得对方太过分、太无理，那么，还犹豫什么呢？对他进行更强硬的反击啊。善解人意绝不意味着一味忍让！实际社会中，一个只有“好”这个评价的人却通常在社会上也混得不行，适当强硬一点，你会发现也会有助于提升你所在圈子的地位。这个也是种微妙的心理因素，会专门说一下的。

    我们现在有许多人都是个固执的人，我们都觉得自己活得挺好，不需要改变，也不需要别人的同情。常常是冷漠的拒绝了别人的好意与推开了别人善意的关怀。我们常常言不由衷的说道：“不属于我的雨伞，我不要，我宁愿淋雨走路；不属于我的东西，我不拿走，我宁愿什么也没有自己安静的活着；不属于我的男人，我不会挽留，因为我留不住他的心；不属于我的房子，我不羡慕，因为总有一天我也会有属于自己的房子；不属于我的世界，我不进去，因为我怕自己迷路再也走不出来；不属于我的天空，我不敢去拥抱，因为我没有翅膀不能翱翔；不属于我的城市，我不敢久留，因为那里不是我的归宿；不属于我的城堡，我不敢住下，因为我不是公主；我知道不属于我的，那就不是我的，即使我再想得到也得不到，强求的东西，注定没有幸福。所以呢，我是真心给我的东西，我不稀罕，请滚得越远越好！”

    “如果你宽容，这个世界就对你宽容”。宽容别人才能宽容自己，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，

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