或许是柴诚葵的按摩起了作用，四人今夜的睡眠质量比起往常有了质的提高，一向只能浅眠的李炎竟也熟睡到了早上，被闹钟的声音吵醒。

    无梦无忧的休息让他感到了体力的充分恢复，原本因为大量的训练所积累下来的疲劳感也一并烟消云散。

    “今天到底要考什么……？”

    这种疑惑随着四人上车后，空荡荡的仅有5人乘坐的巴士进入市区开始上升，最后在到达目的地时达到了不是训练了呢，不仅是你们，我也要参与训练，随便挑几样放购物车就行了，不够的话可以等下出来再拿，对了！不准拿酒精，要是喝醉了还得醒酒，就算要喝酒也只能选水果酒一类的饮品，给你们60秒时间，立刻各就各位。”

    李炎几人互相看了看，最爱甜食的佩琪立刻奔向了自己心怡的蛋糕区域，李炎看了看三名在场的女性，随手拿了一瓶低酒精的桃子酒和草莓酒，放进购物车，随后站到了门口。

    卢瑟特意拿了一袋盐味薯片，扯开封口，边吃边列队，据他说，土豆是艾泽拉斯很重要的一种主食，除了面包之外，炖土豆、多汁甜土豆、烤土豆……形形色色、各种各样的土豆是餐桌上不可或缺的一环，但都没有一袋薯片来得好吃。

    薇尔莉特则是放进了一盒压缩麦片，又从冰柜底部的储货柜里拿了一整件牛奶和一盒芝士罐头，才进入列队，看样子这是她最熟悉的陆战队补给餐。

    至于佩琪，她的购物车里的蛋糕水果连同一大堆饮品堆成了一座小金字塔，当她走到门口时，恋恋不舍的眼神仿佛在倾述着自己还未尽兴。

    怀着兴奋与好奇，李炎跟在博士身后，在服务员的带领下慢慢走进了一座空旷的包厢内，这包厢足足有一个会议厅那么大，还配备了几个附属房间和厕所。

    博士走向沙发椅，转身靠在椅背上，向正在给麦克风套上一次性罩子的服务生吩咐道。

    “ok了，安装好之后就让我们自己玩吧，有需要的话我们会叫人的。”

    “好的，有需要请用响铃和通讯，客人，我先回前台了。”

    外人离开之后，博士扫视了一眼桌对面列队的四人，开始讲述训练的内容。

    “这是这里最大的包厢，卫生间、休息室一应俱全，我给你们的训练内容很简单，唱歌，但必须用纯熟的腹式呼吸法，把我发到你们的终端上的歌单全部通过后，就可以自由活动，是在城里逛街还是购物都随你们喜欢。”

    “腹式呼吸法？”

    “没错，人体乃是一个巨大的音响，在众多经络系统中，发声器官的运作是短时间内调动氧气循环最直观的一种方式，你们心肺功能的训练成果，可以在这里得到很好的检测。”

    说到这里，柴诚葵的手指指向自己的腹部区域。

    “之所以让你们开始学习腹式呼吸法，是为了激活你们的下丹田与气海，也就是肚脐之下的区块，从下周开始，训练的内容会加入扎马步之类的武学基础，以便配合你们逐渐提升的身体素质，增加耐久力，尤其是李炎，对你而言，这可是大大的利好，更顺畅的气体循环对于龙气的循环大有裨益，就是这样了，有什么疑问吗？”

    四人听完，其中三人面面相觑，虽然他们都对这种娱乐活动的训练效果抱有怀疑，但碍于柴诚葵的实力，也确实不太好反驳，佩琪举起手，提了一个她最关切的问题。

    “那个，博士，如果我们没有过关呢？”

    “那就一直训练，直到周日晚上回基地，食物、厕所、住宿都是为了这一点准备的，你们完全不用担心。”

    “啥！”

    佩琪双眼一黑，难怪博士的训练计划会空出整整两天的周末休息，原来是灵活调整的加时训练啊，如果他们不能过关，那么周日的休闲美

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