础知识的都知道，事实上“易瘦体质”和“易胖体质”本质上是一样的。都是脾虚导致的，都是运化功能出了问题。

    只不过“易瘦体质”是因为吃的食物不吸收，直接当垃圾排出去。

    而“易胖体质”是因为吃的食物不消化，全都堆积在身体里，所以这部分人往往感慨“喝水都会长胖”。

    胖的是啥，是痰饮，是水湿停滞的一种表现。所以中医有“肥人多湿”之说。

    为啥会瘦，是因为吸收太少，气血无法充盈肌肉，更别提能有多余能量来长膘了。

    想到这里，叶凡不禁有些担心起来，按照吴家的这种用餐制度，口粮短缺的问题只怕会是常态，自己得想点办法填饱肚子才行！

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    欲知后事如何，请看下一章：订婚典礼

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