第二天，宇智波尘从打坐中苏醒，例行检查身体，感受着双眼中渐渐壮大的力量点了点头。

    吃过了早餐，宇智波尘回到了楼上站在屋子的正中间。

    闭上双眼，一边回忆，一边摆出了一个刚猛的姿势。

    宇智波尘刚刚做的起式，正是前世学过的《八极拳》。

    全身经脉贯通后，灵气自主流转，不再需要太极拳进行引导。

    而且智波尘的身体经过两年时间的调养，已经打好了坚实的底子。

    此刻，他准备开始正式训练。

    随着记忆中的动作，宇智波尘一招一式的打着八级拳。

    太极拳的可怕在于，它的拳劲千变万化。用拳力将柔劲打入对方的身体，直接攻击敌人内部。

    八极拳相比起来就简单多了。

    直接硬碰硬，运用全身的力量，在瞬间将敌人打爆。

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    有了太极拳的拳劲打底，宇智波尘进行八极拳的修行异常顺利。

    挨，帮，挤，靠，崩，憾。

    八极拳的真意在宇智波尘的脑海中闪过。

    顺着八级拳的拳劲，宇智波尘的拳法变得越来越刚猛，周身灵气激荡，气劲翻涌。

    大开大合的招式，让宇智波尘将憋在心里的郁结全部释放了出去。

    打着八级拳的宇智波尘越来越忘我，动作也渐渐地变的顺畅，每一招都将全身的力量释放出去。

    两个小时后，感受到肚子里传来了饥饿的感觉，宇智波尘停了下来。

    “果然我心底里还是想做一个莽夫。”

    细细回味着刚刚打拳的过程，宇智波尘笑着说道。

    下了楼，宇智波尘从冰箱里拿出了各种肉类。

    “这样锻炼身体，能量必须供应及时。”

    一边将肉切成条状放入加满调料的锅中，宇智波尘一边说道。

    将肉煮好，宇智波尘将肉挂在了厨房里，等待肉的风干。

    接着宇智波尘走到街上，将神识散开，确定周围没有人后。双腿弯曲，将灵气汇聚到双腿，悄无声息的跃到了树上。

    “这条不错。”宇智波尘打量着树上的树枝。

    右手汇聚灵气，太极劲力迸发，轻轻的拍断了眼前拳头粗细的树枝。

    跳下树的宇智波尘接住了掉下的树枝，抗在肩上，飞快的跑回了家。

    将树枝放在桌子上，宇智波尘打量了一下自己的胳膊，比对着树枝，手上汇聚灵气，狠狠地斩在树枝上。

    “噌。”

    一节细小的树枝掉在地上，断口平滑。

    宇智波尘对着手吹了一口气，笑了笑。

    接着宇智波尘如法炮制，将树枝削成一把刀的轮廓。

    抓着手上的木棍。宇智波尘闭上一只眼睛，从木刀的顶部打量着。

    在棍顶部画出两条线，拿起身旁工具箱里的小刀，开始一刀一刀在木棍上刻着。

    一直刻到中午，宇智波尘才抬起头，从椅子上站起来伸了个懒腰。

    慵懒的把刀放在桌子上，开始收拾满地的木屑。

    将垃圾扔出门外，拿起桌子上被雕刻极为锋利的木刀挥舞了两下。

    “这下刀也有了。”宇智波尘把刀拿上楼，放在地上。

    坐在书桌前，宇智波尘拿起笔。一边思索着，一边在一个空白的卷轴上书写。

    “6：00~7：00 跑步;

    7：00~7：30 休息；

    7：30~8：00 太极拳；

    8：00~11：30 八极拳；

    11：30~12：00 拉伸肌肉

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