去了。

    “杨明！你要么跑前边，要么去后边，你这么死咬着我很烦你知不知道！”

    “知道啊，但我喜欢，有本事你超我啊！”

    “…………”

    六圈过去了。

    末小汐提速反超，杨明很快就能咬上来跟她并肩。

    就算她故意降速杨明这混蛋也不会反超，就像是狗皮膏药一样，反正就是距离一拳宽，死活要并肩。

    到了第八圈，体能阶段性的到达一个极限的末小汐终于忍不住了。

    “杨明，你是不是有病啊！”

    “对啊，你有药吗？”

    “…………”

    两人都已经暴汗，可杨明轻松自然，末小汐脸色却有些发白。

    这次末小汐彻底服了，她决定，你喜欢跟就让你跟，我再理你我是狗！

    九圈。

    十圈。

    ……

    说来也怪，自那之后杨明也不说话了。

    只是默默的跟着，末小汐快他也快，末小汐慢她也慢，反正就是一只肩并肩，只是再也不开口。

    在艰难的熬过了第十三圈后，她的步子从沉重变得比之前轻盈，末小汐的体能有一个阶段性的突破。

    长跑就是这样，熬过最艰难的那一两圈，体能突破临界点，就是长足的进步。

    “是不是舒服多了？”杨明又贱兮兮的开口了。

    “你闭嘴！”末小汐是真想给这家伙一脚。

    杨明笑笑，这次倒是很乖，还真闭嘴了。

    连末小汐都惊讶，这么听话？

    第二十圈。

    赛程已经过大半。

    末小汐迎来了体能最艰难的时候。

    她的身体开始疯狂暴汗，脸色变得更白，脚踝像是被灌了铅块，没跑动一步都是一种煎熬。

    体能阈值的数度突破，已经让她身体的潜能运转到了极限。

    八千米，对一个没有经过专业系统训练的女孩子来说能坚持到这一刻已经很强了。

    她还在咬牙。

    “之前晨跑或者夜跑从来没有完整的跑过万米？”杨明突然再度开口：“我才现在二十圈应该是你的新纪录。别勉强，你的身体差不多已经到极限了，再跑下去会损伤身体，八千已经很强了，跟自己比你已经赢了，这时候停下没人会笑话你。”

    末小汐看了他一眼，没说话，但是眼睛里充满鄙夷。

    不是她不想说话，她很想大声的让杨明滚蛋，但这个时候说话对她来说太奢侈了。

    呼吸都顾不过来，哪还有力气说话。

    耳畔是风声，又好像是自己的呼吸声。

    思维已经变得不那么灵敏，满脑子想的都是还剩下多少圈，为什么还有那么远。

    每一口空气吸进去都仿佛是煎熬。

    放弃，现在很难受，只要你停下来，立刻就能变得舒服，脑子里一直有一个这样的声音在盘旋，像极了杨明刚才打的话。

    滚蛋！

    末小汐咬牙。

    已经八千八了，还在乎这是剩下的三圈？

    哪怕是爬我今天也要爬到重点。

    执拗劲上来了，脚下步子已经沉重的迈入了第二十三圈。

    满头暴汗但起色尚佳的杨明无奈摇头。

    “步子别乱，气息别降！否则再这样下去哪怕只有三圈你也坚持不到终点，跟着我的节奏跑！”说着，杨明第一次超过末小汐，去了她前头领跑。

    “深呼吸，我知道你这时候很难受，但哪怕再难受也要强行控制自己不用嘴吸气！用鼻吸用嘴呼，鼻子一口吸的氧气供不上来就多吸几口，之前做的很好，现在一样要顶住，要不然咽喉毛

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