分布状态。余疑也拿出手机拍了，看水一菲的表情，一定是碍于面子，所以驱使余疑拍下下来，待会私发私发。

    又有一个调皮的男学生发话了：“现在都是全自动感应马桶，刚拉出来就冲掉了。”

    “而且便秘一次就是五六天，怎么办啊。”

    莫非这位同学是貔貅，又或是美少女。说到点上了，很简单，药物排便，开塞露。那么问题来了，拉完shi的第一步是什么？转头看一眼？

    拉一次看一次？

    “哈哈，你看看，同学正吃零食呢，被你这么一说……说的也对，便秘绝大部分人都有，由不规律生活引起，像我们老师久站，学生久坐。”

    规律的生活很重要，可有人又要说了[规律的生活？不可能，我就要追求跌宕起伏的生活，我就不喜欢安稳平静自甘堕落的生活]，规律指的是作息啊，早起早睡，每天都是这个时间点吃饭，其他时间爬树上吊撞火车，完全没有干系。

    便秘确实很困恼，假如没有储存排泄物的大肠，是不是没有便秘了？那和鸡鸭鹅有什么区别，直肠子不仅仅是直肠子，走到哪，拉倒哪。便秘可不是喝水就能缓解。

    “那有什么好的养生方法不。”

    “没有好方法，中医来说只能要改变作息来调理，你们学生还算不错，作息也算规律，等进入社会，加班加点应酬……”

    “正常来说的话一天一到两次，或者俩天一次，早起记得喝一杯温白开，可以润肠通便，即便没有便意最好也去马桶上坐一下。”

    心里存在着大量侥幸，学习好确实是一个好事，至少不用进入中职学校学习专业，也不需要去接触那些心里极度抵触的东西~尸体，青蛙尸体，小兔兔尸体。

    “对了，高中一般都是蹲便器，每天起床都可以去蹲一下，去寻找身体的一种习惯，养成规律，久而久之每天起床就会有便意。”

    老师调皮的问道，拿起那位同学的零食一看：“热量2269J，同学你该减减肥了。”

    说罢，又放回去了。老师继续在课桌间徘徊，时不时拿零食[各式各样的薯片]举例，可以很好的调动学生积极性，引起学生对于学习的兴趣。

    “同学们也可以看看自己课桌的零食，那些高热量的零食，像什么薯片之类的可以扔了，要么喂学校的流浪猫流浪狗，自己吃，百害而无一利。”

    “还有，像什么中午不吃饭，吃点面包饼干过度一下的全是伤胃伤身体的事情，做不得。”

    长年累月的事情，别看这一掌震上去没什么效果，五十年之后必定全身经脉爆裂，烈火焚身而死[火葬]。

    “就像这位同学，三角肌和肩膀挺宽的。”

    “一看就是多活动，气色和眼睑，麻烦抬头微笑一下。牙龈也是健康的粉红色，嗯，作息应该很规律。”

    卫校老师一巴掌拍在余疑肩上[有点像爱3Lisa拍曾小贤的肩膀，与生俱来的恐惧感]，余疑则露出八颗牙齿微笑。

    “记得保持，再看这位女生，课桌里全是吃的，全是高热量食物，一口下去一天的热量都摄取完了。”

    “了解过这方面后，吃东西不再是自己喜欢吃什么，而是按照热量来看。”

    好熟悉的对话，对了，妇产科医生[男]眼里没有男女之分，只有活和死的区别。这句话十分有信服力。

    水一菲也很惊讶，老师摸了摸水一菲的脸颊，身材和肤色似乎保持的都很好，及腰长发也没有分叉干枯毛躁。

    卫校老师凌乱了，自己几十年的教学经验竟然出现了一个例外，但是在学生面前不能乱。

    “女生转头看看，还有男生，要是将来想变成或者娶到这样的女生当女朋友，还不把恶习改掉，30都没到呢，

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