这些物品或是果实力量统一的后果就是会让人的意识产生问题，从而无法集中注意力，导致念力的操控变得困难重重。
    为了将来某一天不让自己出错。
    叶川必须早作打算。
    因为有的时候，一个犯错，丢的可能是性命！
    略过第二部分的训练计划。
    最后的训练计划，和念力具现有关。
    念力是精神力量的一种，属于无形的能量。
    但念力却可以通过一些微操，达到具现有形的效果。
    比如风，就是空气流动产生的。
    念力不可以直接变成风，但却可以推动空气，从而具现出风。
    又比如闪电的形成，就是正负电荷的碰撞。
    念力不可以直接变成闪电，但可以推动大量电荷的碰撞，从而掌握雷电的力量。
    掌握了雷电，就相当于掌握了光和火焰。
    还有水，也是可以直接具现出来的。
    所以掌握了念力具现的力量，就相当于掌握了绝大多数的元素力量。
    而且这些元素力量，还可以具现成不同的形状。
    在念力操控的作用下，叶川想要什么兵器都可以有。
    而有了兵器，念力操控也就有了用武之地。
    所以尽管训练分成了三部分。
    但其实就是对念力果实整体的开发。
    只是分成了几个步骤罢了。
    通过局部的增强，最终带动了整体的增强。
    这就是训练计划的作用！
    明确了训练计划后，叶川开始他的念力训练。
    首先是最简单的身体锻炼。
    仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、蛙跳等等。
    在念力的微调辅助下。
    叶川可以保证自己的训练程度可以达到最优化。
    不得不说，这具身体非常的缺乏锻炼，属于那种跑个一千米都跟要了半条命一样的大学生体质。
    不过伴着简单的锻炼以及果实能量的激发。
    叶川的身体素质在极速的得到强化。
    锻炼仅两小时，就跟别人锻炼了一个月一样。
    六块腹肌，已经清晰地显露了出来。
    见锻炼的差不多了，叶川稍微用毛巾擦了一下身上的汗水后。
    便开始了第二部分的训练。
    叶川起身坐到了客厅的沙发上，眼前玻璃桌上摆的，是一个自带的笔记本电脑，以及一杯白开水。
    而后，叶川点开了一个名叫‘学习资料’的文件夹。
    给自己带上耳机，声音调到最大。
    很快，眼前的画面中出现了白花花的东西。
    耳机中也传来了阵阵仙乐，拨动着叶川这个老处男的心弦。
    叶川尽量不去想那些不堪入目的画面，直接操控起旁边杯子里的白开水。
    “苹果，苹果。”
    叶川通过口述的方式，加强自己一心二用的能力，操控着白开水变成苹果的模样。
    因为眼睛要一直注视着画面。
    所以叶川只能用眼角余光观察白开水的变化。
    “嗯？不是苹果吗？怎么变成了馒头？”
    “苹果，苹果。”
    叶川继续低语，想办法让自己不受干扰，达到一心二用的效果。
    又过了片刻，叶川再次用眼角余光瞥了一眼身旁的白开水。
    “卧槽，鲍鱼？”
    叶川心神震荡，悬浮在空中的白开水一阵晃动，差点洒落了下来。
    其实集中注意力这事，说简单也难。
    就像是一边上课，一边在下面做小动作。
    比如偷偷看小说，看到精彩部分，一下子就沉浸了进去，老师走到跟前都犹未可知。
    叶川初中高

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