蔬菜沙拉还有一升牛奶以及各种高蛋白食物就被放到了左立的面前。
    “咕噔，教练，我不是兔子。”左立看着面前比自己脸都大的蔬菜沙拉有点方，他虽然也习惯了营养餐，但那个时候一般都是以肉类为主，而上一世在体校，饮食控制的也不是很严格，大美中国啊，没有包子油条的生活难免枯燥乏味啊，突然这么一下，他有点方。
    “你懂什么，你只需要吃完就可以了，你不会不知道，几乎每一个nba球星都是大胃王，吃对于一个运动员有时候比单纯的训练还要重要，赶紧吃，吃完去上课，两个小时后正式训练。”希伯特施施然离开了。
    身后是左立吃着各种无盐无糖草料的痛苦面具
    不过说实话，这
    一下左立就感觉到了，希伯特真的有两把刷子的，至少这营养餐配的不错原来不会是干过营养师吧。
    左立没想到，他还真猜对了
    考验了自己的胃口，上完课的左立重新回到球场，希伯特也等候多时了，上午一般是不训练的，这很明显是给左立的加训，而希伯特也放出了大招。
    “折返跑”
    “单手抓球弹起”
    “双手向前上方抛球接跳步急停接球”
    总之你能想的到的基础训练在左立身上全部操练了一遍，这一练就过去了整整3个小时，而最后，左立还用整整35分钟的胯下八字运球来收尾，而希伯特全程在左立耳边碎碎念。
    “篮球，基础技术才是基础！”
    “篮球没有捷径，勤学苦练才是王道！”
    “不行了吧小子，不行你就说，我大人有大量是不会难为小孩子的！”
    饶是左立心志坚定，精神属性一流，也被吵的脑袋爆炸，靠着意志力才顽强的坚持下来
    而全程目睹过程的杰瑞等人已经不行不行的了
    整个训练过去，已经12点半了，左立瘫倒在地，希伯特慢悠悠走过来：“中午休息2小时，下午继续!”
    “好！”左立慢慢爬起走去食堂，时间有限，他需要抓紧每一秒休息，不得不说，希伯特这样反而让左立更加放心了，看来是个靠谱的家伙。
    而希伯特更加惊讶，今天他的强度明显不是给一个8岁少年准备的，然而左立竟然全程完美完成了，这让希伯特大受震撼。
    “看样子，这就是真正的天才吧”

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