了不少虽然没有成倍的增长铭起知道那是因为自己的能还不够毕竟这是一部师级下阶的控能技对应等级应该是师级四阶以上。而现在的自己连真正的能士三段都算不上除了肉体达到了三段能方面铭起知道自己还远远不及。
    铭起惊喜的继续练习步法可是当铭起练了大概半个时辰的时候感觉自己速度明显下降身体也开始感觉有些疲劳铭起才醒悟过来这种迫使身体自我提炼的办法是不行的提出的能只有一些用一会就会消耗干净自己还是必须靠自我意志单独提炼出肌肉的能才能长时间的供应给身体各个部位这才是长久之策。
    铭起想到自己要学习修炼的东西还太多修能的路还很漫长。所以更不能因为经脉而止步能将。

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