早上起床后，若琳开车去附近超市购买了一些食材以及生活用品，不得不说，这时候的物价还真是低廉，所以并没花多少钱。

    以后自己做饭的话倒也不错，可是整理起来却很麻烦，而若琳真的很怕麻烦，可是这一个人的生活也是无可奈何的。

    吃完午饭后，又小睡一会儿，下午2点钟，若琳准时来到了ax健身中心。

    希望教练是个英俊点的帅偶吧，可别是什么重量级的阿加西大叔啊，不想被玩儿坏了，在去的路上若琳禁不住胡思乱想起来。

    这家健身中心在本市属于规模最大的一家，除了一般的健身场馆以外，还有游泳馆，网球馆，武道馆等多个单独场馆。

    来到武馆，位于整个健身中心的3层，换好衣服以后，工作人员把若琳带到一个房间。

    房间空荡荡的很大，走近后看到了一个女人，小麦色皮肤看起来健康充满活力，相貌极为俏丽清秀，长长的马尾高高的绑在脑后，显得利落清爽，目测身高在170以上，身材挺拔，光着脚，身穿雪白的跆拳道服，英姿飒爽的站在一边。

    想来这个人应该就是教练了，没想到竟是个女人。

    “你好，请问是秦教练吗”若琳走近了些礼貌的问道。

    “对，你好，是小梁吧，我就是你说的秦教练，秦岚”秦岚笑着并伸出右手同若琳打招呼道。

    “秦教练好，我是粱若霖，今后请多多指教”若琳连忙伸手礼貌的回握道。这个女教练年纪蛮年轻的。

    “不用客气的”秦岚爽朗一笑道。

    “那教练，咱们什么时候开始学”

    “到这边来”只见秦岚诡异一笑，伸手招呼若琳走到身前。

    若琳闻言走了过去，来到秦岚面前，刚想开口，却措不及防的被秦岚一把抓住手腕，只见她一个利落的转身，没等若琳反应过来，突然天旋地转，一个华丽丽的过肩摔，若霖被狠狠的摔出几米开外

    若琳疼的差点掉下了泪来，活了30年从来没被这么狠心的蹂躏过呢，而且还是被一个女人，竟是躺在地上喘着粗气半天回不过神来。

    这时秦岚伸出一只修长的玉手迅速抓住若琳的手，毫不费力的就把她拖了起来。

    “哎呦”若琳双手扶腰，愁眉苦脸，撅嘴怒视眼前这个野蛮的女人，突然觉得对方面目可憎起来。

    “呵，这还只是最轻松的，更痛苦的还在后头呢，你如果连这点伤痛都经受不住的话，趁早回家睡大觉吧”秦岚毫无愧色的说道。

    “不是的，秦教练，你摔的好”若琳不得不收起怒容狗腿的讨好道，总不能还没开始就结束吧，只是不知是不是错觉，为何感觉这个秦教练刚才是在特意整她呢。

    “刚才我是想试一下你的反应协调以及身体素质如何，你没学过功夫，被摔倒很正常，只要通过不懈的努力，你也可以的”秦岚似看透了若琳的心思，走到若琳身侧又微笑着补充道“绝对不是在整你哦”

    “知道了，秦教练”这个女人不简单呢，不止是身手好，察言观色的能力也很强，以后要多加注意了。

    “成年人学习跆拳道好处很多，可以强身健体，而且跆拳道的实战性很强，关键时刻还能保护自己和重要的人。”秦岚说道。

    “嗯”若琳若有所思的点点头，似乎蛮有道理的。

    “而且比起孩童的话也不是完全没有优势，成人学习动作以及领悟力会更快，只是柔韧性方面会限制你的练习程度，不过只要努力坚持下来也是可以学好的，你的身体素质还不错，而且年龄并不大，所以我很看好你呢”秦岚继续道。

    “明白了，秦教练，那么我们现在要做什么呢”本来信心兴趣缺缺的若琳竟被秦岚几句赞赏的话夸的跃跃欲试、热血沸腾起来，

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