半个多小时后，一隆终于下来了，拖着沉重的步伐，来到两人跟前，噗通一声就倒在了地上。</p>

    “阳哥，我不行了，我真不行了。”</p>

    只见一隆全身早已被汗水浸透，皮肤火红火红的，如烙铁一样，甚至都有脱水的迹象了。</p>

    可见这种极限训练，对于一隆来说，相当有难度了。</p>

    如果这家伙半途而废，萧阳觉得也符合这货的个性。</p>

    可却没想到，这货竟然还能坚持的下来。</p>

    萧阳不由得渐渐对这家伙的印象有所改观了起来。</p>

    但是，像他这么训练，身体肯定会练垮的。</p>

    不掌握训练方法，就一门心思的靠意志力突破，也许有些人能够做到。</p>

    但是一隆这种半路出家的人，肯定做不到。</p>

    “一隆，看你训练还算勤奋的份上，我就传你点有用的东西。”萧阳说道。</p>

    一隆一听，顿时精光直冒，说道：</p>

    “阳哥，你要传我什么绝世功法，你放心，我肯定认真学。”</p>

    朱坚强一听，却也是眼珠子一转，若无其事的凑了过来。</p>

    萧阳笑了笑，说道：“也不算什么绝世功法，而是一种呼吸的法门。”</p>

    “呼吸？”</p>

    一隆一听，顿时失望了起来。</p>

    萧阳看他这幅表情，说道：“怎么，看不起呼吸法？”</p>

    一隆尴尬的一笑，说道：“师父，呼吸而已，还用人教嘛。”</p>

    萧阳撇撇嘴，说道：“看你那没见识的样，跟你们谈武道，真有一种夏虫不可语冰的感觉。”</p>

    朱坚强就是一愣，说道：“师父，难道这呼吸法也有奥妙？”</p>

    “何止奥妙，简直就是妙用无穷！”</p>

    萧阳斩钉截铁的说道：“自古以来，呼吸法便是各种武道的基础，比如道门的胎息之法，佛家的大雷音呼吸法，再比如形意门的兽之呼吸……”</p>

    “比如大雷音呼吸法，按照特定的频率运行呼吸，身体五脏六腑，就会有一种被雷霆冲刷的感觉，不断锤炼血肉，练到出神入化的境界，口吐雷音，就能杀人，体内蕴含神雷，锻体炼脏，无坚不摧，无物可破。”</p>

    朱坚强听得眼冒精光，掏出笔记本唰唰的写着。</p>

    他也是第一次听萧阳说这些，俗话说好记性不如烂笔头，还是先记下来为妙。</p>

    “阳哥，呼吸法还能达到这种程度吗？天哪，这也太恐怖了吧。”</p>

    一隆听得称奇不已，说道：“阳哥，那你这

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